Fitness

Tag de gode dejlige shorts på! (foto: eventyrsport.dk)

Dejlige knickers til sport (foto: eventyrsport.dk)

Når man dyrker sport om vinteren, kan det være svært at finde ud af, om man skal have shorts eller lange bukser på. Når man først er i gang, kan det nemlig hurtigt blive for varmt med lange bukser, mens det kan være ubehageligt for knogler og muskler, hvis du har shorts på, fordi nogle af de sarte områder på benene, vil være blottede og udsatte. Men med et par knickers vil du få en god mellemting, hvor du både får beskyttet knæene og samtidig får luft til benene, så du ikke får det for varmt.

Knickers til mænd skåner knæene

Og noget af det farligste ved vintersport er, at musklerne og leddene vil være særligt udsatte, hvis de er blottede. Det skyldes specielt det kolde vejr, hvor musklerne vil være længe om at blive varmet op. Og netop derfor er det vigtigt, at du tænker over hvilket tøj du har på. Og her kan et par knickers nemlig være særligt gode at have på. I modsætning til shorts går de nemlig ned over knæene, hvorfor de skåner knæene mere end hvis du bare havde haft shorts på.

Spiller du eksempelvis fodbold, vil du næsten ikke kunne undgå at støde ind i en holdkammerat under en træningssektion og det er noget, der kan være rigtig smertefuldt for knæene, hvis de er blottede. Har du derimod knickers på, vil dine knæ være mere beskyttede og de slag du eventuelt ville få, ville ikke føles helt så slemme.

Mange typer af knickers til mænd

Og knickers behøver ikke at være kedelige og sorte. De fås nemlig i mange forskellige typer og farver. Der er en løsning til dig, uanset om du ønsker du et par knickers, der kun skal bruges til sport, eller om du ønsker dig et par knickers, der også kan bruges til hverdag.

Se for eksempel udvalget af knickers til mænd her

Se mere sports tilbehør her:

Læs om de mange muligheder også med billige sportstasker

Her kan du finde gode tilbud på sports shorts

Share
Det rette fitness tøj er essentielt (foto stability-danmark.dk)

Det rette fitness tøj er essentielt (foto stability-danmark.dk)

Det er noget, du gør forholdsvis ofte. Om ikke andet er det noget, du gerne vil gøre forholdsvis ofte, men som du ikke rigtig har tid til, fordi der er så meget andet. Måske har du alligevel et Fitness-kort, selvom du står i den situation. Og du burde måske også bruge medlemsskabet mere. Det kan være en god motivation at købe noget nyt fitnesstøj, som er brugbart, når du træder på maskinerne eller løber et halvt marathon på en løbemaskine. Fitnesstøj er ikke noget, man skal undervurdere i forhold til selve træningen, det kan optimere dit løb og dine træd på maskinerne – det handler bare om at finde det rigtige fitnesstøj.

Det er rart at kunne vise sig frem i ordentlig fitnesstøj

Samtidig er det rart at kunne vise sig frem i noget ordentligt fitnesstøj, når man er nede i Fitnesscenteret. Også i forhold til veninderne, som man måske dyrker fitness med, og som ikke går lige så meget op i deres fitnesstøj. Men der kan det måske være rart at tage dem med under armen og gå ud at se på fitnesstøj sammen, lige som I dyrker fitness sammen. Det handler vel lige så meget om at gøre det sammen. Være sammen om træningen og holde hinanden op på, at der skal gøres noget ved de ekstra kilo, som har sneget sig ind på sidebenene efter julen, efter påsken, efter sommerferien, efterårsferien – eller bare fordi, man har været lidt for god ved sig selv.

Find det rigtige fitnesstøj her

Share
Godt løbetøj garanterer at du giver den lidt mere på løbeturen (foto stability-danmark.dk)

Godt løbetøj garanterer at du giver den lidt mere på løbeturen (foto stability-danmark.dk)

Når du skal vælge træningstøj, betyder kvaliteten meget. Man kender følelsen af ikke at kunne komme af med varmen, fordi trøjen er for tung og tyk, eller at shortsene klør og føles helt elektriske. Det er ikke en rar fornemmelse, og det går ud over din præstation. Nogle sportsmærker gør meget ud af, at kvaliteten og komforten i deres produkter skal være helt i top. Det er vigtigt, at du finder tøj, der passer til din krop og den type træning, som du dyrker. Omgivelserne har også betydning for, hvilken slags træningstøj, der egner sig bedst til din træning. Træningstøj skal støtte og øge velværet både under og efter træningen. Ofte kan kvaliteten af træningstøjet betyde forskellen på en god og en fremragende træningspræstation.

Træningstøjets komfort skal være i top

Når du træner, sveder kroppen for at regulere og afbalancere temperaturen. Du kan tabe op til to liter sved i timen, når du træner med hård belastning og under varme vejrforhold, mens det også er normalt at tabe omkring én liter væske i timen under vintertræning med hård fysisk aktivitet. Det er derfor godt, hvis din beklædning konstant kan fjerne overskydende sved og fugt og holde hudens overflade tør, så kroppen kan holde en konstant temperatur. Fiberen Polypropylen er velegnet til sportstøj, da fiberen ikke optager fugt, men transporterer sveden væk fra kroppen og ud i det næste tekstillag. Dermed afgives den overskydende fugt fra sveden til den omgivende luft. Derudover kan bakterier ikke leve i Polypropylen, og da det er bakterier i sved, der lugter, vil tøjet ikke begynde at lugte efter træning.

Find et bredt udvalg af træningstøj i god kvalitet

Share